Психология

Когда нужно идти к психотерапевту?

Посещение психотерапевта принесет пользу в том случае, если:

• работа и отношения с окружающими людьми не приносят вам радости;
• в вашей жизни нет близкого человека, который бы принимал вас таким, какой вы есть, с которым вы могли бы поделиться своими чувствами и переживаниями;
• вы не получаете удовольствия от отдыха;
• вы недовольны своей личной жизнью (не можете найти партнера или очень сильно боитесь его потерять, вас мучает ревность и др.);
• вы зависимы от чего-либо (алкоголь, наркотики, работа, любовь и пр.);
• вы не уверены в себе, не любите себя, не гордитесь своими успехами;
• вас сложно увлечь, вам приходится заставлять себя, чтобы что-то сделать.

С какими проблемами можно обратиться к психотерапевту?

С любыми, что приносят ощущение несчастья. Часто психологические проблемы проявляют себя в форме физических недомоганий, с которыми не могут справиться обычные врачи. Это важный признак необходимости обратиться к специалисту, который лечит не тело, а душу.

Долгое время считалось, что психологи и психотерапевты работают только с психически нездоровыми людьми. Сегодня посещение психолога – вовсе не показатель наличия психических отклонений, а попытка сделать свою жизнь более счастливой.